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お得な情報やイベントを随時配信中 @COQUL_RENAISSANCE
2026 / 09 / 14お知らせ
【見学受付中！】まずは、館内を見ていきませんか？？
まずは、気軽に見学へお越しください
コクールルネサンス名古屋 JRゲートタワーには
充実の施設がそろっています！！
休日はゆっくり休んだのに疲れが抜けない…仕事終わりは何もする気が起きない…そんな悩みはありませんか？
実は、疲れを回復したいときは、軽く体を動かす「アクティブリカバリー」がおすすめです。
アクティブリカバリーとは？
【アクティブリカバリーにおすすめの運動】
ー 有酸素運動
ウォーキングマシンやバイクなど、自分のペースで続けられる運動です。適度に汗をかくことで気分転換にもなり、運動初心者の方にもおすすめです。
有酸素マシンから名古屋を一望できます！
ー ヨガ・ピラティス
深い呼吸を意識しながら体をゆっくり動かし、筋肉の緊張をほぐします。肩や腰の疲れが気になる方や、リラックスしたい方にも人気のプログラムです。
ホットプログラムもお楽しみいただけます。
ー 筋力トレーニング
適度な筋力トレーニングは、疲れにくい体づくりにもつながります。
スタッフがマシンの使い方をご案内するので、初めての方でも安心して始められます。
＼まずは無料見学へどうぞ！／
＼お電話でのご予約も可能です／
TEL 052-589-2919
【よくある質問】
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Q. 見学は無料ですか？
A. はい、施設見学は無料です。平日10:00~21:00、土日祝10:00~18:00
Q. 見学は予約が必要ですか？
A. 予約なしでも見学いただけますが、混雑状況によってはお待ちいただく場合があります。スムーズなご案内をご希望の場合は、事前予約がおすすめです。
Q. 見学方法は選べますか？
A. はい、ご自身のペースで見て回る「セルフ見学」と、スタッフが付き添ってご案内する「スタッフ付き添い見学」の2種類からお選びいただけます。何を見ればいいかわからない方や、質問しながら見学したい方は、スタッフ付き添い見学がおすすめです。
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております！
JRゲートタワー1Fまたは2Fのエレベーターから12Fへ。
12Fのエスカレータから13Fへ。
13Fのコクール ルネサンスへ。
アクティブリカバリーとは、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を取り入れる過ごし方のことです。
適度に体を動かすことで血流が促され、疲労回復やリフレッシュにつながるとされています。
仕事や家事で疲れた日こそ、無理のない範囲で体を動かすことが、翌日のコンディションづくりにも役立ちます。